Read e-book online Der Fettsack: Eine Abrechnung mit Diäten und ihrem Freund - PDF

By Sven Bach,Benjamin Breitmaier,Horst Wörner

Eigentlich ist es ganz einfach - sagt zumindest das Fernsehen. "Ohne Aufwand zum Idealgewicht", "schlank über Nacht" - es gibt tausend Diäten, tausende Versprechen. Seit Jahrzehnten haben sich die Botschaften nicht verändert. Trotzdem werden wird immer dicker. So dick, dass es uns krank macht: Bluthochdruck, Diabetes Typ 2, Gelenkerkrankungen - die Liste der Krankheiten, die auf falsche Ernährung zurückzuführen sind, ist lang. Dagegen etwas tun, lohnt sich. Das challenge: Es existieren keine Wundermittel.
Das Buch hilft Ihnen, den Dschungel an Halbwahrheiten über Ernährung und Gewichtsprobleme zu durchdringen. Harte Fakten aus der Wissenschaft und Erfahrung aus 20 Jahren patientennaher Ernährungstherapie sollen Ihnen helfen, auf dem Weg zu bleiben, der am Ende nichts anderes bedeutet als ein großes Stück zurückgewonnener Lebensqualität. Der Weg zum Normalgewicht ist manchmal kein einfacher, aber jeder kann ihn gehen.

Show description

Read or Download Der Fettsack: Eine Abrechnung mit Diäten und ihrem Freund - dem Jo-Jo-Effekt (German Edition) PDF

Similar crafts, home & lifestyle in german books

New PDF release: Tiere und wie sie uns spiegeln (German Edition)

Jeder Tierfreund weiß: Haustiere spüren, wenn es »ihrem« Menschen nicht intestine geht, wenn dieser mit seinem Leben unzufrieden oder gar unglücklich und depressiv ist. Und sie verhalten sich dementsprechend. Doch warum spiegelt ein Tier den emotionalen oder gesundheitlichen Zustand seines Menschen? Zeigen verschiedene Tierarten unterschiedliche Lebensthemen auf?

Read e-book online Kopfsache: Mützen stricken (German Edition) PDF

Kopfsache. Mützen afflicted. Mützen setzen modische Statements und runden jedes Outfit ab: für jede Gelegenheit und jede Stimmung die richtige Mütze. Ob bunt und verrückt oder zurückhaltend und based, cool und lässig oder romantisch und verspielt – ob klassisch oder extravagant, dick und hot oder zart und luftig … Das Buch zur facebook-Mitstrickzen-trale: lovers haben Mützen gestrickt und three Sieger gekürt, die im Buch enthalten sind.

Download e-book for kindle: Häkelblumen! (German Edition) by Susanne Schaadt

Flower-Power-Maschenzauber! Häkelblumen sind wahre Hingucker und absolut trendige Accessoires, egal ob schick als Brosche, kess auf Flipflops oder süß als Basecape-Deko! Und auch auf den alltäglichsten Sachen machen sie viel her: Die schlichte Leinentasche wird zum stylish customer. Der Baumwollbeutel zum coolen Flower-Backpack, und eine uncomplicated Haarnadel zur angesagten, edlen Blumenspange.

Download e-book for kindle: einfach vegan - draußen kochen- von Grillen bis Picknick by Roland Rauter

Lust auf einen entspannten Grillabend auf dem Balkon? Oder ein gemütliches Picknick mit Freunden am See? Da dürfen fleischlose Leckereien nicht fehlen! Draußen kochen und essen - das ist im neuen Buch von Vegan-Koch Roland Rauter Programm. Freuen Sie sich auf Grillklassiker wie Gemüsespieße mit vielen verschiedenen Saucen und Dips, auf geniale Burger - und auf überraschend Neues wie Erdbeeren vom Grill, Okraschotencurry, Wokkürbis oder karamellisierte Bananen.

Additional info for Der Fettsack: Eine Abrechnung mit Diäten und ihrem Freund - dem Jo-Jo-Effekt (German Edition)

Example text

Download PDF sample

Der Fettsack: Eine Abrechnung mit Diäten und ihrem Freund - dem Jo-Jo-Effekt (German Edition) by Sven Bach,Benjamin Breitmaier,Horst Wörner


by Donald
4.2

Rated 4.07 of 5 – based on 16 votes